茶蛋做法
原材料:
雞蛋10,茶1/2杯,水1000ML,醬油1杯,鹽2小勺,萬能鹵1包。
方法:
1,仔細洗凈雞蛋殼,放入鍋中,倒水至蓋過雞蛋;
2.在水中加入1小勺鹽,先用大火把水燒開,煮的時候把雞蛋翻幾下,這樣煮出來的蛋黃就可以集中在雞蛋中間。煮開後轉小火,煮10分鐘後關火,再燜5分鐘,取出待涼備用;
3.將萬能鹵包及其他所有材料放入鍋中燒開,輕輕敲開雞蛋鈍頭,放入鍋中,小火慢煮約1小時,熄火後再浸泡2小時。
擴展數據:
茶葉蛋的好處:
1,有提神效果。每天早上吃壹個茶葉蛋,提神醒腦,消除睡意,讓人精神煥發,提高壹天的工作效率。
2、能養肝護肝。茶蛋含有豐富的卵磷脂和蛋白質,有助於肝細胞的修復,防止有毒物質對肝臟的損害,促進肝細胞的生長。
3.延緩衰老。茶蛋主要由茶葉制成,含有大量的維生素E和茶多酚,是抗氧化劑,可以清除體內自由基,延緩衰老。
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