入冬要吃什麽食物

入冬要吃的食物有：羊肉、餃子、黃酒、雞湯、生蔥等。

1、羊肉

因為羊肉本身具有暖身、驅趕身體寒氣的作用，所以在入冬的時候人們會吃上壹碗熱騰騰的羊肉燙。

2、餃子

在我國北方地區，有入冬吃餃子的習俗。壹是入冬這天改善壹下生活；二是餃子是來源於“交子之時”的說法，入冬是秋冬季節之交，故“交”子之時應該吃餃子。

3、黃酒

入冬之日開始飲用黃酒，黃酒具有驅寒的作用，所以人們會在入冬當天適當的飲用黃酒，用以取暖。

4、雞湯

入冬時節人們也會準備壹鍋雞湯。雞湯不僅美味，還可以補充身體當中所需的營養，增強體質，滋補身體。

5、生蔥

南京有句諺語：“壹日半根蔥，入冬腿帶風。”壹入冬，老南京人就特別註意吃生蔥，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的發生。