自熱米飯對身體有害嗎？
自熱米飯對健康的危害:缺乏維生素和添加劑，建議多吃新鮮果蔬，保證飲食均衡；自熱大米防腐，可能添加防腐劑(致癌物)；食物長期存放會產生壹些細菌和亞硝酸鹽(致癌物)；
飯盒不衛生，特別是加熱的時候，會產生或多或少的有害物質；營養不全面。如果可以選擇，建議吃剛做好的飯菜。自熱米飯雖然很方便，但建議不要長期食用。
擴展數據:
如何吃自熱米飯:
1，大米罐頭:開罐後即可使用；
2、脫水米飯\方便米飯:在開水中浸泡幾分鐘即可食用；
3.半幹飯\保鮮飯:微波加熱就夠了；
自熱飯適合人群:
1，旅行者。
2、辦公室白領。
3.大型展覽、運動會和戶外運動團體。
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