吃壹口胖兩斤的食物有哪些呢？
吃壹口胖兩斤的食物有哪些？真的只吃壹口就會胖兩斤嗎？筆者說得太誇張了，妳是說吃了很容易發胖的食物。生活中很多美女天天嘴裏念叨著要減肥，可是壹張嘴根本都控制不住，整天不停地吃薯條蛋糕之類的，零食和甜品吃了最易發胖，就如筆者所說的，吃壹口就要胖兩斤，頓頭上飯量也大，喜歡吃火鍋麻辣湯之類的。下面給大家分享吃壹口就胖兩斤的食物有哪些:壹，白米飯配紅燒肉
經常吃白米飯配紅燒肉最易發胖，吃白米飯幾大碗，搭配紅燒肉也就是三線肉油太多，也是高脂肪高熱量的食物。偶爾搭配青菜吃沒什麽，飯只吃七八分飽就行，也不能天天吃，並且吃得太多，太飽，很容易肥胖，身體容易出問題。減肥的妹紙最好是少吃，多吃白米飯搭青菜營養又長不胖。
二，油炸食品油炸食品，薯條油條之類的食物吃多了最易發胖，薯條是土豆制作的油炸食品，油條是面粉制作的油炸食品，偶爾吃點沒什麽，吃多了就體內脂肪容易堆積，從而引起肥胖，吃油炸食品其實就相當於吃肥肉，年輕妹紙們要減肥，最好是少吃或不吃為好，吃多了不但肥胖還會誘發多種疾病。
三，火鍋經常吃火鍋的人也容易發胖，因為火鍋裏有牛油，牛油熱量高，而且脂肪和膽固醇和肥肉壹樣高，減肥的妹紙最好少吃。燙火鍋通常是幾個人壹起吃，火鍋葷菜很多都是動物內臟，鴨腸，毛肚，黃喉，郡肝，腰片等……營養又好吃，各種素菜品種多，幾個人在壹起吃火鍋食欲量大，麻辣味佐料好，火鍋越煮越有味，越吃越想吃，肚子飽了也忍不住還要吃，所以說吃火鍋是最易長胖的。
這段時間天氣冷，我們家裏隔兩天又要吃火鍋，雖然是不辣的素火鍋，素菜品種多，味道好，我的體重在這段時間增重了五斤。妹紙們，怕長胖了就不要吃火鍋，忍得住嗎！
三，喜歡吃甜品喜歡吃甜品的人最容易胖，巧克力蛋糕之類的，甜品含有太多的糖份，吃得太多，體內容易堆積脂肪，引起發胖，更容易誘發各種疾病，所以，妹紙們想減肥要控制住嘴，不吃為好。