減脂瘦身路上，有哪些讓妳無限回購的掉秤神器？
無限回購的減脂抗炎食物合集！陪我瘦了23斤！出現的都是我精挑細選過的！
按照分類和具體用途整理好了，俺嘔心瀝血只為給姐妹們的減肥變美路當壹塊墊腳石~
1.優質蛋白類無菌蛋：我的心頭好！溏心蛋是我快樂減脂的必需品！
雞胸肉：每壹百克雞胸肉的熱量只有118卡，蛋白質含量是24.6g，真正的低卡高蛋白。除了當正餐吃，平時做點雞胸肉幹當零食也很不錯！
三文魚：超級食物壹號！富含omega-3高不飽和脂肪酸，有效預防心腦血管疾病，且含有多種礦物質和微量元素，每周獎勵自己吃壹次三文魚吧！
酸奶奶酪：每周必備，做早飯的基礎懶人材料！
2.新鮮漿果藍莓，黑莓，樹莓，草莓，車厘子，都是冷凍起來也好吃的漿果！且漿果含有多酚化合物能抑制脂肪蓄積，有助於減肥！
3.超級食物粉綜合考慮抗氧化和美白需求，以及新鮮漿果處理略麻煩，我選了兩種超級食物粉
巴西莓粉：抗氧化，提高血漿中自由基能力
卡姆果粉：富含維c，提升免疫力
生可可粉：我的戒豬癮神器，不喜歡黑咖啡的也可以用這個代替。提高代謝，做可可味低卡甜點都可
4.蔬菜類牛肝菌：新發現的好吃的菌類！做地中海飲食當配菜很棒！
西蘭花：十字花科蔬菜，超級食物，萬能配菜！
貝貝南瓜：優質碳水！
最後還有我個人心中Top1的優質脂肪：牛油果。高營養價值，含有脂肪，蛋白質和多種維生素及微量元素。和三文魚壹起拌飯無敵好吃！或者直接沾著芥末醬油也很美味！
如果妳有其他好物，歡迎分享給我~