鯽魚的作用和禁忌有以下作用和註意事項。
1，鯽魚的功效與作用。
(1)產後喝鯽魚湯的女性，不僅可以滋補身體，還可以通奶。
(2)長期適量飲用鯽魚湯，可緩解生活壓力、睡眠不足等精神因素。還具有美容養顏的功效，能使皮膚光滑有彈性，減緩皺紋的產生。
(3)鯽魚湯富含優質蛋白質和微量元素，尤其是鈣、磷、鉀、鎂，長期適量飲用可提高抗病能力。
2、鯽魚的禁忌。
(1)鯽魚和豬肝不能壹起用。壹起吃會刺激身體，容易生瘡。
(2)鯽魚不能與沙參同用，沙參有生津止咳的作用。如果和鯽魚壹起吃，會有不良反應。
(3)鯽魚不能與山藥同食，主要用於治療脾虛引起的咳嗽、尿頻、遺精。如果和鯽魚壹起用，會產生不良後果。
(4)不能和蜂蜜壹起吃，容易出現中毒癥狀。如果不小心吃了，可以用黑豆和甘草解毒。