大豆人造肉可以吃減肥嗎？

大豆人造肉減肥的時候可以吃。大豆人造肉是壹種以大豆為原料制成的類肉類食品。這類食物雖然有肉的味道，但不含脂肪和膽固醇，主要是蛋白質，所以是高蛋白低熱量的食物，減肥期間可以吃。吃大豆人造肉的時候，也要加點蔬菜，盡量加植物油，可以減少熱量，有助於減肥。