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蓮藕和木耳拌著吃可以嗎?

【蓮藕涼拌木耳】

【基本食材】黑木耳、蓮藕、大蒜、香菜、鹽、白糖、醬油、香油、陳醋、辣椒油、花生(這裏的花生可以用刀掰成兩半,讓菜更入味)。

[基本步驟]

1.首先,我們把蓮藕切成兩段,然後再切成片。

2.將鍋裏的水燒開,放入木耳和蓮藕,再次焯壹下。去水邊。我們可以判斷,木耳和蓮藕熟了,我們撈起,然後在盆裏過涼水。

3.過涼水後,我們讓木耳和蓮藕涼了,涼了之後放在盆裏。將大蒜搗碎,切成粉末。然後我們把準備好的香菜切成塊。如果說我們的口味不喜歡香菜,其實可以用洋蔥代替,喜歡的調料都可以用香菜代替。

4.然後我們把香菜和蒜末放進木耳和蓮藕裏。

5.將適量的鹽、糖、醬油、陳醋、香油放入盆中。

6.最後放壹點辣椒油和花生,攪拌均勻裝盤即可。

就這樣,壹個好吃的蓮藕和涼拌木耳都做好了,吃起來又香又好吃又滑。香脆可口,麻辣開胃,我們的做法很簡單。