土豆燉牛肉怎麽做,湯鮮味濃軟爛入味,大人小孩都愛吃呢?
土豆燉牛肉怎麽做,湯鮮味濃軟爛入味,大人小孩都愛吃呢?
大家都知道,燉牛肉時,除開馬鈴薯之外,大部分人還喜愛加壹根胡蘿蔔,那樣燉出的湯汁不但美味可口,並且營養成分也會變得的更為的豐富,因為他裏面出去含有的大量維他命C之外,也有便於人體吸收的糖份,和不飽和脂肪,能夠起到降膽固醇和減少心腦血管病疾病的發生。
食物調料:牛肉、鹽、味精、十三香、番茄、蒜頭、胡蘿蔔、米酒、(圓蔥)、植物油、蔥、生抽醬油、老抽王。制作流程:
第壹步最先,去市場中選擇1塊新鮮牛肉,首先選擇腱子肉,先把它清理幹凈後,再將它們打花刀切成塊,此外,提前準備1根胡蘿蔔,和1枚馬鈴薯,將它們清洗、削皮後,把它們切割成滾刀塊,分別放入盤裏預留。
第二步隨後,將切好的牛肉涼水下下鍋中,與此同時,添加少許去腥的米酒,大火燒開後,然後將煮流血沫悉數撇掉,撈起來後,再將它們放入清水中沖幹凈,控幹水分後,再度擺盤預留,制做土豆燉牛肉時,綽水還是非常有必要的。
第三步起鍋燒油,油燒後,先放入少量蒜泥,煸炒出香味後,再倒入西紅柿丁(有必要的,後放點圓蔥末),與此同時,轉走紅,煸炒出漿後(至關重要),加入適量生抽醬油和少量著色的老抽王,和提早焯好壹點的牛肉,將它們煸炒高於壹切色後,最終,再倒入未過原料的清水。
第四步湯汁燒沸燒開,再度撇去浮沫後,再放入少許的鹽、味精、十三香調料,蓋上鍋蓋後,再轉小火燉30-45min,直至將牛肉燉至酥爛進味才行,半途,然後將提早備齊的馬鈴薯和胡蘿蔔倒入進來,再次燉10min。
第五步出鍋前,再在鍋中撒進適量蔥段裝飾設計點綴壹下,就能擺盤上菜,生活中版土豆燉牛肉制做進行,特征是:湯汁味美,口感酥爛進味,易於消化易吸收,特別適合大人小孩服用,不但做法簡單,並且具有豐富的營養使用價值。