抑郁癥有哪些癥狀和表現？妳知道多少？
抑郁癥的常見表現:不願意出門，不願意交流，做事缺乏熱情和動力，長期抑郁，不快樂，興趣下降或減退，思維過度，消極悲觀，自我評價低，睡眠質量差，飲食差，有壹些自殺傾向或行為。如果妳有以上大部分癥狀，並且持續兩周以上沒有緩解，那就是抑郁癥。
能夠了解抑郁癥的典型癥狀，不僅可以及時審視自己，也可以在身邊的人出現問題時及時給予幫助。我們先來了解壹下抑郁癥的八大癥狀是什麽。
1，心情郁悶
這也是抑郁癥患者最重要的特征，也是大家普遍理解的。病情較輕的人，會整天心情不好，難過，抑郁。得了重病的人會悲觀絕望，最後自殺。
2.自我評價太低
人在患上抑郁癥後，往往會過分貶低自己，以批判、否定、否定的態度看待自己的現在、過去和未來。如果覺得自己壹無是處，前途壹片黑暗，就會產生強烈的自責感、負罪感、無用感、無價值感和無助感。在嚴重的情況下，妳可能會感到內疚和懷疑。這就是為什麽抑郁癥患者通常有自殺的風險。
3.缺乏樂趣
患者會對日常生活中的壹切都失去興趣，學習和工作能力也會逐漸喪失。體驗不到各種娛樂活動的樂趣。整天只想睡覺，對吃東西沒有興趣。嚴重的會拒絕社交，疏遠親友。
4.沒有明顯原因的持續疲勞
不僅心理上會出現問題，身體上也會感到疲憊，做什麽都覺得無力。會缺乏生活和工作的積極性和主動性，甚至連自己的吃喝都照顧不了。
5、性功能障礙
因為心理因素，會出現性欲下降，包括男性陽痿，女性缺乏性吸引力。
6、睡眠障礙
抑郁癥患者大多會伴有睡眠障礙。尤其是午夜到淩晨這段時間，非常容易從睡眠中驚醒，很難繼續入睡。醒來後會很難從抑郁中自拔，所以自殺多發生在淩晨。
7.有強烈的自殺念頭。
心裏很痛苦，很悲觀，很絕望。感覺生活是壹種負擔，不值得留戀。以死亡來尋求解脫，會產生強烈的自殺念頭和行為。
8、日變化
病情的情緒會隨著時間明顯變化，淩晨或上午會陷入情緒低落期，下午或晚上會略有好轉。
抑郁癥作為壹種精神疾病，除了藥物治療外，還可以進行心理幹預。