当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 嬰兒能吃三文魚嗎

嬰兒能吃三文魚嗎

三文魚其特點為肉質鮮嫩爽滑,是壹種營養價值高的海魚品種。而且正因為其具有可以生吃的特點,所以才有較為獨特的口感,那麽,這麽營養好吃的魚肉,寶寶能不能吃三文魚呢?

三文魚又稱鮭魚,是世界較為著名的食用海魚種類之壹。三文魚特點為肉質十分鮮美,可以烹飪之後食用,還可以生食。食用三文魚對降低血脂和膽固醇十分有效,可以較好防治心血管類疾病。而且其所含有的營養,也是大腦和視網膜發育必不可少的營養物質,但是三文魚營養價值雖高,若是太小的寶寶壹般不建議吃三文魚。

因為寶寶腸胃功能較弱,食用三文魚後並不能很好吸收其中營養,反而容易引起消化不良,而且三文魚其具有獨特補的補益性質,寶寶食用之後也容易引起上火,所以壹兩歲的寶寶要慎吃三文魚,尤其不要生吃三文魚。

在寶寶三歲左右時候,隨著腸胃功能增強,消化功能也會提高,此階段可以少量吃點三文魚增加營養,畢竟三文魚所含有的獨特營養物質對身體健康發育非常有益處。但也切記不要過多食用,尤其還要註意寶寶是否會對海鮮過敏,若寶寶有過敏癥狀出現時,要及時停止吃三文魚以及壹些海鮮類水產品。