肺不好，如何調理肺部？吃哪些食物可以達到調理的效果？
選擇清淡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，尤其是羊肉。快速，以避免幹燥和炎熱的肺部。少吃辛辣的食物，如胡椒和冷飲。這些辛辣的食物，無論是辣椒的熱度還是冷飲的冷度，都會傷害妳的肺。潤肺註重營養。潤肺可以集中於維生素A和維生素E。維生素A有保護肺組織的作用。維生素E可以保護肺組織免受空氣汙染，提高機體免疫力。此外，每天喝足夠的水可以保證肺部和呼吸道的潤滑。
多吃白色食物來滋潤肺部。中醫認為白色進入肺部，所以應該多吃壹些白色食物來滋潤肺部，如時令梨、蓮藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳等。梨汁用於清除壹些肺部疾病，這是非常有益的。同時，梨汁也能起到很好的消化作用。吃的方法是去掉梨皮，加入壹些扇貝和冰糖在水中燉。這樣，烹調後趁熱吃是壹種很好的止咳藥。
肺部不好的患者應該樂觀快樂。俗話說，悲傷的肺和憤怒會傷害肝臟。如果他們過於悲觀，他們會為最輕微的事情感到遺憾，導致肺氣郁結，這也可能傷害心臟，導致肺氣不足。氣虛會影響人的情緒，更容易受到外界事物的影響，從而導致多愁善感的惡性循環。這將對我們的肺部產生嚴重影響。
常用調理食物，主要是谷類、白色水果和蔬菜，是補充肺經絡的食物。然而，這五個要素是相輔相成的。如果量太大，會損害肝臟。黃芪是壹種非常常見和常用的中藥。黃芪有助於肺的健康，主要是補氣。可調節和改善長期咳嗽、哮喘、氣短、精神疲乏、痰瘀、肺虛弱等癥狀，常與紫菀、巴特伯等合用，溫肺、平喘、強肺氣。以五行平衡的粥粉滋補五臟，平衡陰陽，達到溫經通絡的效果。