雛鴿和絲瓜燉湯能催奶嗎

有的地方確實說鴿子湯可以幫助下奶的，絲瓜也有下奶的功效，不過哺乳期不只吃壹種葷湯，可以換著吃，鯽魚湯、排骨湯、羊排湯，等等，燉湯的時候可以加點時令蔬菜，再加點王不留、通草、穿山甲等下奶的中藥，對自己要有信心，平常還得保持心情好，睡眠好，讓寶寶多吸吮，多管齊下，奶水會越來越好的。鄭州金旺旺