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荷香鯽魚(清爽美味,夏日必備)

荷香鯽魚是夏日裏非常適合的壹道菜,它清爽美味,口感鮮美,而且營養豐富,是壹道非常健康的菜肴。下面我們就來介紹壹下荷香鯽魚的制作步驟。

材料準備

荷香鯽魚的主要材料有鯽魚、荷葉、姜片、蔥段、料酒、鹽、白胡椒粉、生抽、蠔油、雞精、香油等。

鯽魚處理

首先將鯽魚去鱗、去內臟,洗凈後用刀在魚身兩面各切幾刀,再在魚身上均勻地撒上鹽、白胡椒粉、料酒,腌制15分鐘左右。

荷葉處理

將荷葉洗凈,切成適當大小的塊狀備用。

炒制調料

將姜片、蔥段放入鍋中煸炒,加入適量的水、生抽、蠔油、雞精,煮開後關火。

包裹魚肉

將腌制好的鯽魚放在荷葉上,將荷葉包裹緊密,用牙簽固定住。

蒸制荷香鯽魚

將荷香鯽魚放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘左右,關火後再蒸5分鐘。

上菜

將蒸好的荷香鯽魚取出,將荷葉拆開,淋上適量的香油即可。

荷香鯽魚的特點

荷香鯽魚是壹道非常清爽美味的菜肴,它的特點主要有以下幾點:

魚肉鮮美

荷香鯽魚的魚肉鮮美,口感細膩,而且富含蛋白質和多種營養物質,對於人體健康非常有益。

荷葉清香

荷葉是荷香鯽魚的主要包裹材料,它具有清香撲鼻的特點,能夠讓整道菜肴更加清爽可口。

口感豐富

荷香鯽魚的口感非常豐富,既有魚肉的鮮美,又有荷葉的清香,而且還有炒制調料的味道,讓人吃起來非常過癮。