適合懶人的早餐做法都有哪些?哪些做法省時又省力?
大豆壹直是人們最喜歡的材料。不管是做飯還是吃零食,都是非常合適的材料,土豆是用來做土豆餅的,不僅味道香,還加上低脂肪、時令蔬菜,營養豐富,早餐特別合適。
[具體方法]
1、土豆切片,放在早餐機器裏蒸。切成薄片10分鐘左右就變軟了。
2.早餐器燒水,水放入壹勺鹽,將水倒入豌豆、胡蘿蔔和玉米粒中。
3.在蒸好的土豆泥中加入豌豆、胡蘿蔔、玉米粒,再加入壹勺面粉,鹽1克,胡椒粉1克。
4,面粉的量是把土豆泥團起來就可以了。
5.放上早餐器的平底鍋,塗上壹層油,抓住土豆面團,打碎成圓形,放入鍋中,兩面煎黃即可。
第二個:[紅薯蛋糕]
最近超級熱的紅薯糕不需要烤箱,也不需要面團,用手抓年糕就能完美解決壹頓早餐,甜不膩,脆脆掉渣,初學者小白壹看也能不失敗。(另壹方面)。
1.在早餐器裏燒水,將蒸鍋、紅薯切成薄片,放入鍋中蒸熟後準備。
2.將蒸熟的紅薯磨成勺子,做成泥狀,加入壹勺煉乳,拌勻。不用煉乳,可以放少量牛奶。
3.將冷凍的手剎糕恢復到常溫狀態,並將紅薯泥放在手剎糕中間。
4.像餃子壹樣包紅薯泥。閉上嘴緊緊抓住
5.早餐機的平底鍋不需要上油,把紅薯餅放入鍋裏用中火烤。
6.稍微在地板上炸黃,翻過來繼續炸,兩面炸黃,鍋就出來了。
第三個:[南瓜雞蛋餅]
西葫蘆也被稱為純果,現在可以說是四季料理。西葫蘆可以用來做面團,也可以用來包餃子。因為顏色是青綠色,所以平時用配色做煎蛋卷也特別好吃。但是我們今天做的雞蛋餅換成別的圖案,是專門做便餐的孩子,味道很好!
1.買西葫蘆的時候體形比較直,圓,洗凈,切圓大片。
2、香腸放入早餐器中,大火蒸10分鐘左右,冷備。
3.用牙簽繞西葫蘆壹圈,把裏面的肉去掉,把丁、香腸、胡蘿蔔都切了。
3.在碗裏放入切碎的小菜,放入壹個雞蛋,壹勺面粉,壹勺鹽。
4.加入適量清水,將所有食材混合成面團。5.在早餐器的平底鍋上塗上食用油薄層,然後加入西葫蘆圈。
6、將面團倒入西葫蘆圈,烤中華。
7、炸在地上凝固,翻過來繼續炸兩分鐘就可以了。食材都熟了,不用炸太久。
第四個:[香腸雞蛋餅]
雞蛋和香腸似乎是太多家庭早餐桌上必不可少的材料,雞蛋蛋糕的情況下,放壹根香腸和壹個雞蛋也是標準的!今天我們吃比煎蛋卷簡單的早餐吧。不需要面團,也不需要面團。讓我看看我是怎麽做的!
1.香腸裏蒸了鍋,把香腸整個放到鍋裏。千萬不要剪。否則,它會受熱彎曲。
2.早餐機的報價不需要上油,打開最小的火,用手放壹張年糕,把蒸香腸切成四個方形,中間放雞蛋。
3.把邊緣的抓蛋糕向內折疊,盡可能地閉上嘴。
4.在地板上輕輕炸黃,翻個臉,塗壹層蛋液,撒上黑芝麻,兩面金黃,雞蛋熟就可以了。
第五個:[武漢熱幹面]
冬天吃的很香的熱幹面,習慣了湯面,請在這種大醬香濃郁的拌面上,特別是在充滿力量的路上,在壹盤盤子上品嘗盆美味。
1.早餐器燒水,水開放在堿水面,面條熟9分鐘後撈出。堿性睡眠更好吃!
2.在芝麻醬中加入壹勺生、壹勺蠔油、壹勺糖、兩勺白開水、壹勺芝麻,拌勻。
3.再炸壹個糖心雞蛋,在鍋裏抹油,放入雞蛋,蓋上蓋子,燜到蛋白質完全凝固即可。
4.將芝麻醬倒入面條中拌勻。打雞蛋撒蔥吃!
第六個:[新塘拌面]
壹年四季都吃不到的新湯拌面,白墻醬特別能開胃,有時家裏沒有食材。壹碗新湯拌面是最好的選擇。早餐使整個房間香氣四溢。我用了餓了,脂肪減少的蕎麥面。
1.早餐器燒水,水對蕎麥面開放煮熟。
2.立即撈出煮過的蕎麥面,倒入溫水中壹次。
3、早餐機器平底鍋加熱壹些食用油。
4.在碗中加入大蒜、芝麻、辣椒粉和小蔥,將熱油倒入碗中拌勻。
5.繼續加壹勺生草,壹勺香醋,壹勺蠔油,壹點香油,雞肉,拌勻。
6.將調好的調料倒入面條中拌勻。
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