和西瓜長得壹模壹樣的是什麽瓜,有圖片嗎?
叫菜瓜。
壹、菜瓜
1.菜瓜,別名蛇甜瓜。是葫蘆科(Cucurbitaceae)甜瓜屬甜瓜種中適於醬漬的變種。以嫩瓜加工腌制為主,也可炒食,也可涼拌及生食。
2.生於溫熱帶,我國各地多有栽培,為壹般大眾蔬菜瓜果,可生食。
二、菜瓜營養成份
1.菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季,最適宜用菜瓜涼拌食用。
2.每100K菜瓜所含:熱量 (18.00千卡) 、蛋白質 (0.60克) 、脂肪 (0.20克) 、碳水化合物 (3.90克) 、膳食纖維 (0.40克) 、維生素A (3.00微克) 、胡蘿蔔素 (20.00微克) 、硫胺素 (0.02毫克) 、核黃素 (0.01毫克) 、尼克酸 (0.20毫克) 、維生素C (12.00毫克) 、維生素E (0.03毫克) 、鈣 (20.00毫克) 、磷 (14.00毫克) 、鉀 (136.00毫克) 、鈉 (1.60毫克) 、鎂 (15.00毫克) 、鐵 (0.50毫克) 、鋅 (0.10毫克) 、硒 (0.63微克) 、銅 (0.03毫克) 、錳 (0.03毫克)