甘肅的青南瓜怎麽做好吃?
主料:500克幹凈的南瓜、1個雞蛋、洋蔥、10克姜末、30克面粉。
調料:胡椒粉1g,精鹽6g,味精1g,幹澱粉10g,五香粉2g,花生油50g(用量約為100g)。
方法:
1.將南瓜洗凈,去皮去瓤,切成長5cm,寬1cm的條狀,放入碗中,用鹽、味精、蔥花、姜末腌制10分鐘左右。將雞蛋敲入碗中,加入面粉、澱粉、精鹽、味精,攪拌成濃稠的糊狀。
2.炒鍋燒熱,加入花生油燒至五成熱。將腌制好的南瓜條壹根壹根的蘸上蛋糊,放入油鍋炸至淡黃色,撈出瀝幹油。再次燒熱炒鍋,鍋中留少許油,放入蔥花和姜末炒香,放入南瓜條拌勻,放入胡椒粉和五香粉拌勻,即可食用。