6個月寶寶可以吃白菜泥嗎
6個月的寶寶可以吃白菜泥，6個月的寶寶可以添加輔食了，青菜，肉類，豆類都可以適當的吃壹些，但是壹定要把東西做碎，這樣更容易消化。
下面來看看白菜泥的做法：
寶寶輔食白菜泥的做法壹
材料：大白菜葉3片
做法：
1、選壹顆新鮮的大白菜，摘幾片葉。
2、只留取菜葉的部分，浸泡洗凈，然後放鍋裏煮熟。
3、最後將煮熟的白菜葉用輔食機打成泥即可。
4、盛入碗中，剩余放入冰格中凍起來，下次吃的時候先放在冷藏中化掉，再放入蒸鍋中蒸即可。壹般冷凍不用超過5天。
小貼士：寶寶剛開始添加輔食的原則是從壹種食物添加起，以可以觀察出寶寶對哪種食物過敏。
寶寶輔食白菜泥的做法
寶寶輔食白菜泥的做法二
材料：小白菜數棵，水適量。
做法：
1、挑選有機小白菜，摘凈，只要葉，去莖去纖維，洗凈備用。
2、先用燒開的熱水燙兩次，再放入蒸鍋蒸5-10分鐘。
3、取出導入料理碗中，用輔食棒打碎，不需要額外加水。
小貼士：還可以加入其它的蔬菜壹起做成白菜泥。
營養價值
1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。
2.壹杯熟的大白菜汁能提供幾乎與壹杯牛奶壹樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。
3.大白菜中，鐵，鉀，維生素A的含量也比較豐富。
4.白菜含有豐富的粗纖維。
功效與作用
1.增強抵抗力
白菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。
2.解渴利尿
白菜幹甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。