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快波睡眠和慢波睡眠分別有什麽特點和生理意義?

快波睡眠:各種感覺和運動功能進壹步降低。快波睡眠時,腦內蛋白質合成增加,建立新的突觸聯系,有利於兒童神經系統的成熟,促進學習記憶活動和能量的恢復。慢波睡眠:各種感覺功能下降,骨骼肌反射活動和肌張力下降,植物神經功能普遍下降,但胃液分泌和出汗功能增強,生長激素分泌明顯增加。慢波睡眠有利於促進生長,恢復體力。