当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 蓮藕玉米骨頭湯的做法

蓮藕玉米骨頭湯的做法

給家人做了蓮藕玉米排骨湯!太好吃了。我喜歡。我們壹起試試吧。很好學。

成分:

排骨450g,蓮藕200g,玉米1,胡蘿蔔1,蔥姜。

練習:

1,排骨剁成小塊,玉米、胡蘿蔔、蓮藕切段,排骨切段,蔥、姜切段,放入涼水中,放入蔥,姜煮開,洗凈。

2.鍋中熱油,將鍋內排骨煎至兩面微黃,放姜片,加足量開水,放入玉米,將蓮藕煨半小時,再放入胡蘿蔔半小時,加入少許鹽和蔥花調味~