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花式燕窩的做法大全集 燕窩花式做法有哪些呢

1、木瓜牛奶燕窩。食材:幹燕窩、木瓜、牛奶;提前對燕窩進行泡發、清理、挑毛;木瓜去皮去籽後切成小塊;把燕窩放入燉盅中隔水燉煮25分鐘;在燕窩中加入木瓜和牛奶,再燉5分鐘即可食用。功效:抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛。

2、冰糖雪梨燕窩。食材:幹燕窩、雪梨、枸杞、冰糖;提前泡發燕窩、清理、挑毛;枸杞洗凈,雪梨削皮後切成小塊;將食材放入燉盅中隔水燉煮25分鐘左右。

加入冰糖後再燉五分鐘即可食用。功效:潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌。

3、紅棗枸杞燕窩。食材:幹燕窩、紅棗、枸杞;提前對燕窩進行泡發、清理、挑毛;紅棗和枸杞洗凈後入鍋燉煮;燕窩在燉盅中隔水燉煮25分鐘;把燕窩與紅棗枸杞輕輕攪拌後即可食用。功效:補血安神養肝明目生津止渴。