女性如何改善輔助乳的問題？
隨著夏天的到來，炎熱的天氣讓女性漂亮的衣服發揮了作用。夏天大家穿的衣服少，會導致很多女性的尷尬局面——副胸暴露。由於乳房發育異常，輔助乳房影響了女性給人的美感。如果妳想擺脫輔助乳房，妳必須選擇正確的方法，如下:
壹、穿聚攏內衣？很多時候，輔助乳房的出現與內衣尺寸不合適有關。經常穿肩帶過緊的內衣、小內衣或半罩內衣，會使胸部無法集中，久而久之，腋下脂肪就會出現，形成輔助乳房；所以女性在選擇內衣的時候，尺寸壹定要合適，也可以針對輔助乳房的問題購買功能性內衣，比如增高側面，避免出現輔助乳房。需要註意的是，穿內衣壹定要選擇舒適的，壹定不能太擠。
二、手臂操？上身挺直，收腹，保持腹部和臀部緊繃。雙手握住瑜伽球，向上提起，纏繞在耐力上。然後伸直背部，向上握住瑜伽球。保持手臂伸直，用手臂發力。然後慢慢放下手臂，恢復到原來的樣子。這是壹次。重復這個動作8次左右，可以防止胸部下垂，減少副乳的形成，有瘦手臂的效果。
三、啞鈴鍛煉？上臂緊貼身體壹側，雙手握住啞鈴，下臂盡量靠近身體。將啞鈴握在身體兩側，雙臂向外展開，然後慢慢嘗試向中間收攏。重復此操作20次左右，可以消除腋下脂肪，增強胸肌，有效消除副乳。？
最重要的是？副乳腺除了有時影響美觀外，還可能發生變化，導致乳腺腫瘤。所以初期應該通過以上方法來改善。如果無效或嚴重，也可以手術切除治療。
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