鐵皮石斛的功效和作用適合哪些人？
鐵皮石斛的功效和作用是益胃生津，滋陰清熱，適合陰虛火旺的人食用。還具有擴張血管、促進血液循環、降低血液膽固醇和甘油三酯、預防心腦血管疾病、降低血糖的作用。
鐵皮石斛的生長習性及繁殖方法
石斛在每年的春末夏初從二年生莖的上部節上抽出花序。開花後，莖基部長出新芽，發育成莖，人在秋冬進入休眠期。花期5-6月，果期7-8月。？
石斛主要采用分枝繁殖的方法，壹般在春季進行。由於春季濕度大，雨量增多，很容易成活。選擇健壯、無病蟲害的金釵石斛，扡插3年以上的老莖入藥，2年生的新莖用於繁殖。
繁殖時減去老根，留2-3厘米，種子分開，每克含2-3莖，然後栽培，可采用貼石、貼樹等方法。