韌性酥性餅幹哪種容易發胖

從餅幹的口感來看，韌性餅幹比較容易發胖。韌性餅幹通常含有較高的澱粉和脂肪含量，這些成分在消化過程中會被轉化為能量，並存儲為脂肪。此外，韌性餅幹往往具有較高的卡路裏含量，攝入過多會導致能量攝入超過消耗，進而導致體重增加。

而相對而言，酥性餅幹通常含有較多的脂肪和糖分，但由於其質地較松脆，口感較輕盈，所以相同重量的酥性餅幹相對來說可能含有較少的卡路裏。但是，無論是韌性餅幹還是酥性餅幹，攝入過多都會導致能量攝入超過消耗，從而導致發胖。