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胃穿孔手術後壹個月左右,飲食需要註意什麽?

要點壹:飲食規律。

很多人在飲食上無法自控。遇到好吃的,他們會吃壹頓,不嘗嘗就餓了。這就容易導致胃蠕動功能障礙,進而使胃壁的神經叢亢奮,促進胃液分泌。久而久之,就會發生胃炎或胃潰瘍。所以飲食要規律定量,千萬不要暴飲暴食。

患有胃病的人應盡量定時進食,每天定時進食5~6次即可,既可減輕胃部負擔,又可避免胃部過度膨脹。多吃可以讓少量食物留在胃裏,中和胃裏過多的胃酸。病情嚴重的人最好吃營養豐富、容易消化的軟食物,如面條、米粥、牛奶等。如果條件允許,還可以多吃蜂蜜,因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的作用。

要點二:註意飲食衛生。

吃飯時壹定要細嚼慢咽,讓食物在口中充分磨碎,與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更容易消化。另外,要盡量少吃刺激性食物,不要喝酒,不要抽煙。酒精和煙草對胃的傷害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激會使胃內容物的排出延遲,導致胃酸分泌增加,從而導致胃炎、胃潰瘍的加重。飲酒,尤其是空腹飲酒,對胃病患者的危害更大,因為酒中的酒精對胃黏膜有非常大的刺激作用,胃部受到刺激後會產生強烈的收縮和擴張,極有可能引起胃出血或胃潰瘍穿孔,從而危及生命。

要點三:保持精神狀態。

腸胃健康與否,和精神因素有很大關系。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、抑郁等,會引起大腦皮層功能紊亂,促使迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。所以我們要開朗、開朗、意誌堅強,善於從困難中解脫出來。