秋葵籽的功效與作用

秋葵籽的功效和作用如下：

1.保胃養胃。秋葵籽具有著壹定的粘液，就像秋葵那樣的粘液壹樣，含有著大量的營養成分，這通過粘附在胃液中，保護胃壁，也就是保護胃，不讓胃受到傷害。

2.降血壓，預防腸癌。因為秋葵籽含有著秋葵所含有的半乳聚糖、水溶性纖維果膠、阿拉伯樹膠等物質。特別是前面說的那三種成分，可以通過黏黏的汁液附在大腸中，可以有效的預防癌細胞異變，而且還可以降低血脂血糖，使得血壓降低。

3.促進鈣吸收，促進骨骼發育。秋葵籽含有豐富的維生素以及大量的鈣。秋葵籽的鈣含量比牛奶的鈣含量多得多。而且秋葵籽的粘液附在大腸中，更能夠使得秋葵籽中的鈣更能夠得到消化吸收，並不像牛奶那樣，喝進去了，被人體吸收的少之又少，牛奶喝多了還有可能會引起腹瀉。

4、降低血脂血糖。秋葵籽含有大量的的膳食纖維、以及大量的的維生素，可以促進人體的血脂血糖分解消化，降低腎小球的壓力，增強大腸的消化吸收功能。患有糖尿病的患者，可以通過食用秋葵籽可以使得身體內的血糖能夠得到有效的控制，減輕了糖尿病的癥狀。

秋葵籽的黏液跟它所含有的豐富可溶性膳食纖維，可以有效的阻止腸道中的碳水化合物的消化，還能夠降低葡萄糖的吸收。患有糖尿病的患者可以嘗試每天堅持喝秋葵籽泡水，只要堅持下去，會有意想不到的效果，糖尿病的癥狀會得到有效的控制治療。