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荷蘭豆炒肉怎麽做?

材料:荷蘭豆150g排骨(五花肉)500g。

調料:鹽5g色拉油50g料酒50g白糖15g醬油30g生姜各3g。

鮮豌豆燒肉的方法;

1.五花肉洗凈,放入冷水鍋中焯壹下;

2.煮沸後再煮壹會兒(去掉血浮沫),取出,然後用冷水沖洗;

3.將焯水洗凈的肉切成小塊,瀝幹;

4.大火燒熱鍋,放入姜片炒香;

5.放下肉,把肉炒到油;

6.加入料酒翻炒;

7.加入醬油,將肉翻炒均勻;

8.加水至剛好淹沒肉;

9.加鍋蓋,大火燒開水;

10.加入糖,用勺子攪拌均勻;

11.轉到火鍋蓋上燉;

12.15分鐘,翻炒鍋蓋,再煨;

13.15分鐘左右肉已經變色,再加入15克糖攪拌均勻繼續燉;

14.約10分鐘後,肉汁粘稠;

15.轉大火,用勺子翻炒至收汁,至肉汁濃稠,肉紅潤。

16.分別折斷豌豆的兩個蒂,去除豌豆兩側的筋;

17.將鍋裏的水燒開,加入少許鹽,放入洗凈的豌豆;

18.用漏勺翻動豌豆;

19.取出燙過的豌豆,裝盤;

20.把紅燒肉放在豌豆上就行了。