荷蘭豆炒肉怎麽做?
材料:荷蘭豆150g排骨(五花肉)500g。
調料:鹽5g色拉油50g料酒50g白糖15g醬油30g生姜各3g。
鮮豌豆燒肉的方法;
1.五花肉洗凈,放入冷水鍋中焯壹下;
2.煮沸後再煮壹會兒(去掉血浮沫),取出,然後用冷水沖洗;
3.將焯水洗凈的肉切成小塊,瀝幹;
4.大火燒熱鍋,放入姜片炒香;
5.放下肉,把肉炒到油;
6.加入料酒翻炒;
7.加入醬油,將肉翻炒均勻;
8.加水至剛好淹沒肉;
9.加鍋蓋,大火燒開水;
10.加入糖,用勺子攪拌均勻;
11.轉到火鍋蓋上燉;
12.15分鐘,翻炒鍋蓋,再煨;
13.15分鐘左右肉已經變色,再加入15克糖攪拌均勻繼續燉;
14.約10分鐘後,肉汁粘稠;
15.轉大火,用勺子翻炒至收汁,至肉汁濃稠,肉紅潤。
16.分別折斷豌豆的兩個蒂,去除豌豆兩側的筋;
17.將鍋裏的水燒開,加入少許鹽,放入洗凈的豌豆;
18.用漏勺翻動豌豆;
19.取出燙過的豌豆,裝盤;
20.把紅燒肉放在豌豆上就行了。