当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 脆肉鯇怎麽做才最好吃

脆肉鯇怎麽做才最好吃

脆肉鯇每個部位都可以成為壹道美食,不同的部位做出的美食都有獨特的美味!

根據豐泰脆肉鯇網站給出的菜式,加以小小改編,不喜勿噴,小編只是混口飯吃!

野葛菜脆鯇魚魚頭魚尾湯

主料:魚頭、魚尾、野葛菜、紅蘿蔔、玉米

配料:料酒2茶匙、姜片少許、油少許、鹽1茶匙

做法:

1、魚頭魚尾加料酒腌制備用,加熱油鍋後加入少許油爆香姜片,隨後放入魚頭魚尾煎至微黃,加入上湯大火煲3分鐘。

2、3分鐘後倒入砂鍋加入葛菜、紅蘿蔔段、玉米段、大火煲30分鐘,最後加入少許鹽便可。

椒鹽脆肉鯇骨

主料:魚骨、青紅椒各壹個

配料:炸粉、辣椒、椒鹽粉、油、鹽少許

做法:

1、將魚骨切成骨排用幹布吸幹水分,加入炸粉、少許辣椒、油以及鹽攪拌均勻。

2、放入加熱好的油鍋中,炸6分鐘,隨後撈起,加入青紅椒段,撒上椒鹽粉就完成了。

鮑汁脆肉鯇魚球

主料:魚脊肉,西蘭花

配料:鮑汁100毫升、姜絲、蒜蓉各少許、鹽壹茶匙,生油、味精少許

做法:

1、先將魚脊肉切井字花紋,加入鹽、味精、生油腌制5分鐘。

2、倒入500毫升油加熱至高溫,隨後放入魚塊,中火炸5分鐘起鍋備用。

3、在鮑汁中加入鹽、味精、姜絲、蒜蓉調味,放入鍋中大火加熱。

4、將西蘭花灼熟擺碟,放入魚塊,加熱後的鮑汁澆在魚塊上即可。

豉汁蒸脆肉鯇腩

主料:魚腩

配料:豉汁、青紅椒粒、蔥花、生粉2茶匙,鹽少許

做法:

1、洗凈魚腩後切成長約5公分,寬約1公分的腩條,控幹水分後,加入豉汁、生粉、少許鹽、油攪拌。

2、擺入碟上用大火蒸6分鐘,取出後撒上蔥花、青紅椒粒即可。

水煮脆肉鯇魚片

主料:魚片、豆芽

配料:姜絲、蔥絲、蒜蓉、生粉、生油、辣椒段、辣椒油、鹽少許

做法:

1、將魚柳切成約2、3毫米的魚片、加入壹茶匙鹽、兩茶匙生粉、油少許拌勻備用。

2、爆香蒜蓉加入豆芽、辣椒油、鹽、味精、水。

3、待水煮開後加入魚片煮3分鐘,上桌前加入辣椒段,姜絲、蔥絲即可。

魚腸煎蛋

主料:魚腸、雞蛋

配料:辣椒絲、姜絲、鹽壹茶匙、味精少許

做法:

將魚腸洗凈後飛水,切成約1厘米長的細段加入雞蛋、鹽、味精、辣椒絲、姜絲打勻,用不粘鍋煎至兩面金黃即可。