枸杞黃芪泡水喝有很什麽好處 枸杞黃芪泡水可以天天喝嗎
5 美容養顏
枸杞黃芪泡水中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等成分物質，其中維生素具有很好的抗氧化作用，可以幫助清除人體體內的自由基，使人體的肌膚變的細嫩光滑，具有壹定美容養顏的作用。
6 枸杞黃芪泡水可以天天喝嗎建議最好是不要天天喝。
雖說生活中可以將枸杞和黃芪壹起泡水進行飲用，但要知道黃芪具有補氣升陽、利尿消腫的功效，正常人少量服用具有很好的保健作用，但黃芪和枸杞是補藥，食用過多則會引起上火，出現心煩、睡眠不佳、失眠、咽喉痛等不適癥狀發生，所以為了自身的健康，生活中壹般是不建議天天喝枸杞黃芪泡水的。
7 枸杞黃芪泡水的正確方法材料：枸杞、黃芪、開水。
做法：
1、先準備材料黃芪10片，枸杞10-15粒左右。
2、然後將黃芪片和枸杞子各自用清水稍加清洗。
3、之後將其壹同放入杯中，取100度的沸開水沖泡。
4、最後加蓋悶泡，約5-10分鐘後晾溫即可飲用。