西紅柿炒小白菜的家常做法
西紅柿炒白菜的做法:
主料:大白菜400g
輔料:番茄1個姜絲適量
步驟
1.2棵白菜和1個西紅柿,可以根據自己的口味搭配
2.切姜絲備用,西紅柿切薄塊
3.大白菜的桿切細
4.大白菜尾部葉子部分可以留長
5.起鍋,倒入適量油(我用的是壹點豬油,所以裏面還有壹塊油渣),爆香姜絲
6.下白菜桿,翻炒幾下
7.下西紅柿,翻炒至出水
8.鋪上白菜葉(因為菜是剛洗的,所以自己會出水),翻炒下鹽蓋鍋
9.紅通通的,黃燦燦的,酸酸的脆脆的,美味極了,更重要是經常吃能變漂亮呢。
小貼士:
西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁,使其接觸瘡面,每次數分鐘,每日數次,效果顯著)。
在對西紅柿炒白菜的做法認識後,制作西紅柿炒白菜的時候,對白菜的放入不能過多,白菜放的多,西紅柿放的少,這樣制作出來的食物味道不會很好,這點在制作西紅柿炒白菜的時候,都是要進行註意的。