青木瓜豐胸，應該怎麽吃才有效果？
豐胸方法雖多食療豐胸才是最安全的，青木瓜更是豐胸佳果，那麽青木瓜怎麽吃才豐胸呢？
木瓜怎麽吃才豐胸壹：木瓜豬腳黃豆湯
材料
青木瓜1個，豬腳1只，黃豆200克;蔥、姜、食鹽、料酒適量。
做法
1、將買回來的豬腳去毛，清洗幹凈，切成小塊，焯水去腥。
2、另起壹鍋，水開後放入蔥、姜和料酒。
3、將黃豆和豬腳塊放進去，加蓋煮2個小時。
4、將木瓜去皮去籽和白囊，切成小塊，放入鍋中煮30分鐘左右。
5、食用前按自己口味放入適量的鹽即可食用。
作用
青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促進蛋白質和脂肪的分解吸收，豬腳中含有豐富的蛋白質和脂肪可以提供足夠的能量和乳腺合成原料，而黃豆中的雌激素可以促進乳腺的合成因此有豐胸的作用。
木瓜怎麽吃才豐胸二：青木瓜炒牛肉
材料
青木瓜1個，牛肉150克，食用油、生抽、料酒、食鹽適量。
做法
1、牛肉洗凈，切好，加生抽和料酒腌制30分鐘左右。
2、青木瓜洗凈、去皮、去籽、去囊，切成小塊。
3、稍微多點的油，燒熱之後，入牛肉片快炒40秒左右。
4、炒好之後瀝幹油，盛出待用。
5、將木瓜在炒過牛肉的鍋中翻炒壹下，盛出排盤。
6、將炒好的牛肉擺在木瓜表面即可食用。
作用
牛肉中含有豐富的蛋白質和脂肪酸，和木瓜壹起食用具有促進乳腺發育和乳脂蓄積的作用，適合豐胸的時候食用。