孕期吃哪些水果？
所有水果都有糖，低糖水果如下:
1，草莓
草莓含有豐富的維生素C和纖維，但含糖量很低，這使得它的凈碳水化合物含量遠遠低於大多數其他水果。八個中等大小的草莓含糖量只有8克左右。
2.藍莓
壹杯藍莓含糖量只有7克，100克藍莓熱量只有56卡，非常適合作為餐後零食。藍莓含有15以上的花青素。
3.檸檬&；石灰
每個檸檬/酸橙富含維生素C，但含糖量不超過2g。我們可以把它們加入蘇打水而不是其他含糖的碳酸飲料，甚至可以在沙拉上擠檸檬汁而不是沙拉醬。
4.葡萄柚
葡萄柚是非常受歡迎的早餐食品。半個中等大小的柚子，含糖量約為11克。如果覺得味道太酸，可以撒少量蜂蜜壹起吃。
5.鱷梨
牛油果幾乎不含糖，營養價值高，居低糖水果之首。
6.番石榴
番石榴又名番石榴，原產南美洲，含糖量僅為1.68%。目前在我國華南地區廣泛種植。
7.檸檬
是我國南方廣泛種植的美白食品之壹，含糖量不到9%，只有8.5%左右，是目前水果排名中最低的之壹。
8、橙子
橘子是壹種柑橘類水果，可以去皮鮮食，也可以制成果汁、果醬等產品。在我國，有血橙、糖橙、臍橙、甜橙等多個品種，壹個中等大小的橙子含有約14克的易消化糖和豐富的維生素c。
9.蔓越橘
蔓越莓是北美三大傳統水果之壹，被稱為協和葡萄和藍莓。蔓越莓幹通常在中國有，因其高水分、低熱量、高纖維和多礦物質、酸甜可口而受到人們的青睞和歡迎。
10，桃子
桃是我國各省市廣泛種植的桃屬植物，分為油桃、水蜜桃、蟠桃等多個品種。壹個中等大小的桃子大約只含有13g的糖分。