柚子肉怎麽做好?
秋天吃柚子有很多好處,潤肺清腸,止咳化痰,開胃助消化,防止燥引起的便秘。另外,柚子是壹種天然的瘦身水果,含有壹種可以加速脂肪燃燒的化合物。女性多吃柚子還能美白、緊致、滋養肌膚,非常棒!
柚子滿滿都是寶。除了白口吃,還可以做成果醬、茶、甜品、零食,讓妳吃壹個秋天!不要浪費這麽好的柚子。來和小果壹起享受美味的變化吧!
1
蜂蜜葡萄柚醬
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由晶晶的廚房方
主要成分
柚子肉| | 500克
輔助材料
冰糖|適量
蜂蜜|適量
適量的水
實踐
1.剝柚子。
2.將柚子果肉撕成大小壹致的小塊。
3.將撕好的果肉放入鍋中,加入冰糖和水,中火煮。(冰糖的量可以根據個人口味和柚子的甜度來定。)
4.不斷攪拌,煮至粘稠後關火。
5.冷卻後,放入蜂蜜,拌勻。放入無水無油的密封罐中,放入冰箱保存。如果妳買的柚子不好吃,可以做成果醬,塗在面包上,拌在酸奶裏,甚至可以咬壹口當零食。
技巧
1.用中火將果肉煮至粘稠,期間保持攪拌,防止底部燒焦。2.放蜂蜜前要放涼,這樣蜂蜜的營養才不會被破壞。
2
糖漬葡萄柚皮
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由大丸。
主要成分
柚子| 2片
輔助材料
白糖| |150g
檸檬| 1/4
壹點鹽
1.柚子用鹽洗凈,過底去皮。
2.將剝好的柚子皮去蒂,切成長條,內膜多余的白色部分剪掉。
3.將柚子皮放入鍋中,加水和壹勺鹽煮開。
4.取出柚子皮,用清水浸泡四個小時。
5.將泡好的柚子皮倒入鍋中,加入細糖,擠成檸檬汁,加水,大火煮至糖全部融化,然後蓋上鍋蓋,轉小火煮30分鐘。
6.大火將糖汁烤幹,至鍋內出現白色泡沫時關火。
7.去掉柚子皮,讓它冷卻。
8.用糖包裹柚子皮。
技巧
1.妳可以用同樣的方法制作橘子和檸檬。
2.去掉柚子皮的白色部分可以減少苦味,用清水浸泡也是為了去除苦味。如果不喜歡苦味的東西,可以泡壹夜。
糖汁火烤時不要過量,否則會變成焦糖。
4.用糖包裹柚子皮可以防止柚子皮粘在壹起。
5.糖漬柚子皮可以密封保存。
6.鍋裏的糖汁幹了以後,剩下的柚子皮糖漿用水煮,就是柚子茶了。
三
蜂蜜葡萄柚茶
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