我想問壹下蘆薈的功效和作用。

1，保護腸道:蘆薈含有壹些對腸胃有益的物質，對保護腸道非常有效。能增強腸胃功能，增加食欲，促進消化，促進腸胃蠕動，幫助身體排便，促進排毒，緩解便秘。

2、扶正祛邪:蘆薈具有扶正祛邪的作用，對人的身體有好處，能增強人的免疫力。

3、殺菌消炎:蘆薈中含有蘆薈酊、蘆薈素、有機酸等成分，所以對細菌、病毒有壹定的抑制作用，從而起到殺菌消炎的作用。

4、美容護膚:蘆薈有美容作用，對皮膚更好。能使皮膚白皙美麗，鎖住皮膚上的水分，使皮膚光澤潤澤，還能祛除斑點和痘印。

二、怎麽吃

有些品種的蘆薈是可以食用的，而且有很多種吃法。妳可以直接從植物上切下來，去掉外面的牙齒和皮，洗幹凈生吃。除了生吃，還可以榨成蘆薈汁，炒肉絲，或者做成蘆薈醬或者蘆薈湯。

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