花生對胃好嗎？

花生對胃有好處，很滋補！花生含有豐富的膳食纖維，可以緩解消化不良，有效促進腸道蠕動，排出堆積在腸道內的有害物質。花生還含有油脂和維生素，有很強的止血作用，能加速血液凝固。多吃花生還能補鈣，挺好的。