如何在家長綠豆牙
首先要準備壹些綠豆,平時家裏都有。如果是1時間送綠豆,可以先盡量少準備。如果家裏人多,可以多準備壹點,多吃點就夠了。
然後將準備好的綠豆芽放入盆中,裝滿溫水,清洗幹凈。這個時候的另壹個任務是挑出壹些壞綠豆。
因為我們平時買的時候不會壹顆壹顆的挑,有的綠豆可能會被蟲子吃了,有的綠豆可能會變黑,所以不能用來發芽。
之後我們把清洗綠豆的水倒掉,在盆裏加壹些清水,把我們洗選過的又大又飽滿的綠豆全部倒掉,浸泡10小時。
這壹步是讓綠豆的殼稍微軟壹點,然後它的發芽會更簡單更快。晚上睡覺前可以泡壹下,第二天早上起來再進行下壹步,這樣比較節省時間。
準備壹個不透光的容器,可以用電飯煲的內膽,也可以用深壹點的盆,它們可以作為發芽豆芽的主要容器,蓋子要結實。
準備壹條幹凈的毛巾,盡量不要用,不然可能會有壹些異味,這樣就沒人會想吃這樣泡的綠豆了~
用水浸濕毛巾,鋪在容器底部。然後把泡好的綠豆盡量均勻的鋪在上面。
然後準備壹條幹凈的毛巾,蘸水,鋪在綠豆上。當然,如果妳沒有那麽多毛巾,妳可以只用壹條。方法是先把壹端放在下面,把綠豆放在上面,再把另壹端提起來蓋上。這也是可能的。
但這種情況下,因為毛巾數量比較少,會導致吸水量少,大家可能需要平時多補充水分。
蓋上蓋子,放在溫暖的地方,每天拿出來用幹凈的自來水沖洗後再繼續發芽。兩三天,妳可以看到它的芽已經長得很高了。
把發芽的綠豆芽拿出來,放在鍋裏,把它們的殼挑出來扔掉。然後妳就可以把它們做的很好吃,很嫩,很新鮮,最重要的是它們很健康,很綠色,吃起來很安全。