小蘇打有毒嗎？小蘇打有副作用嗎？
小蘇打有毒嗎？
碳酸氫鈉，小蘇打的化學名，是壹種白色細晶，是壹種低毒的工業化學品，但我們日常生活中使用的小蘇打是食用小蘇打，沒有毒性作用，使用時不用擔心；但是，如果蕭肅經常吃在嘴裏，不小心還是會有壹些副作用，需要註意。
2.小蘇打的副作用
侵蝕的口腔
小蘇打有輕微的研磨作用，對清潔牙齒有很好的效果，但也有腐蝕性，所以如果經常用小蘇打刷牙，會有腐蝕口腔的副作用，壹般壹周兩次。不要太多。
3、影響消化
現在的小蘇打水都是超市買的，小蘇打水都是弱堿性的，可以讓腎臟裏的尿液呈堿性，有利於腎臟排出尿酸。適用於痛風患者。因為可以中和胃酸，胃酸分泌過多的人可以適量食用來中和胃酸。但對於胃酸分泌少的人來說，大量飲用蘇打水會加重胃酸的高度缺乏，影響胃腸消化，還會出現口腔異味、食欲不佳、惡心等癥狀。
4、造成鈉超標
高血壓患者最好不要喝蘇打水，因為蘇打水含鈉較多，減少鈉的攝入是治療高血壓的重要措施。因此，健康人不宜長期大量飲用蘇打水，否則容易導致飲食中鈉含量超標。
5、強烈刺激性
小蘇打在室溫下是壹種非常弱的接近中性的堿。若將其固體或水溶液加熱至50℃以上，可轉化為碳酸鈉，對人有刺激性和腐蝕性，對眼睛、皮膚和呼吸道粘膜有刺激作用，並引起炎癥。當這種狀態的小蘇打接觸到身體時，應立即用流動水沖洗，並立即誘導人嘔吐就醫。
6.技巧
很多人會買小蘇打水喝，但專家建議，小蘇打水不具備防治痛風以外疾病的功效，健康人不宜長期大量食用。購買蘇打水時，要註意配料表中是否有“碳酸氫鈉”字樣，只含二氧化碳的蘇打水無法起到保健作用。同時要盡量選擇配料表中添加劑相對較少的產品。
7.小蘇打可以美白牙齒嗎？
(1)蘇打粉是堿性物質。早上起來刷牙的時候，在牙膏上放壹點蘇打粉或者滴幾滴檸檬水，對牙齒有非常好的美白效果。只要堅持這樣做，牙齒壹定會變白很多。
(2)潔牙美白配方蘊含潔牙潔牙中草藥精華，能更快更徹底的清除各種牙垢。刷牙後牙齒光滑平整，潔牙效果很好。去除之前堆積在牙齒上的牙垢後，牙齒肯定會變得更白，所以壹定要先治標。
(3)吃青蘋果。如果想防止牙齒變色變黃，最簡單有效的方法就是每次飯後刷牙。同時建議餐後食用含糖量較低的青蘋果作為零食，可以達到和刷牙壹樣的潔牙效果。這是因為青蘋果中豐富的纖維素和適量的果酸可以去除汙垢，使牙齒變白。
(4)註意事項:平時壹定要註意不要吃太辣太油膩的食物，吸煙的人壹定要記得每半年去口腔醫院洗壹次牙，保持口腔清潔。