我想問壹下晚上10點可以吃梨嗎

1、因為夜晚吃梨會引起消化不良，增加腸胃的負擔，不利於人體正常睡眠，所以最好不要在晚上吃。

2、吃了水果之後胃並沒有得到休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。

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