羊腎的功效

羊腎的第壹個作用是為身體補充豐富的維生素A，然後對維持正常的皮膚功能和視力水平會起到明顯的作用。所以對於視疲勞、皮膚粗糙的人來說，適當吃點羊腎，會有很好的明目和促進皮膚光滑的作用。

羊腎籽的第二個功效，從中醫食療的角度來說，可以補腎壯陽。因此，羊腎籽如果食用得當，可以滋養腎經，補充陽氣，從而強筋壯骨，改善上述癥狀。

擴展數據

羊腎即羊的腎，是牛中山羊或綿羊的腎器官。“能補就補”的觀念深入人心。很多男人喜歡吃動物內臟，尤其是壹直被視為男性壯陽之寶的“腎”。自中醫創立以來，羊腎壹直作為人類抗衰老、延年益壽的主要藥食。羊腎做的名酒名菜名餐數不勝數。

食療

羊腎味甘、溫，入腎經；具有補腎益氣、補腎填精的功效，可用於治療腎虛、勞損、腰膝酸軟、腳膝酸軟、耳聾、口渴、尿頻、腎虛陽痿、早泄、遺精、遺尿。

適宜人群

普通人都可以吃，尤其是腎虛陽痿的人。每次50克左右。

百度百科-羊腰子

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