当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 鱈魚怎麽煎才好吃

鱈魚怎麽煎才好吃

用料 ?

深海銀鱈魚塊 200克

雞蛋 1個

澱粉 適量

鹽 1/4小勺

煎鱈魚的做法 ?

鱈魚塊自然解凍後表面抹上鹽腌制10分鐘。

準備2個盤子,上面分別撒上澱粉和雞蛋。

將雞蛋打散後均勻的塗抹與鱈魚塊上。

裹上蛋液的鱈魚塊小心的移放到有澱粉的盤中。

輕輕的將鱈魚塊的四周拍上壹層薄薄的粉。

平底鍋燒熱至冒煙,轉小火放入少量的油(無需燒熱),然後放入鱈魚塊。

轉中火將鱈魚塊的壹面煎至金黃色,小心將鱈魚塊翻面,

待另壹面也煎至金黃色,關火趁熱食用即可。