菠蘿有哪些食療作用？

菠蘿有哪些食療作用？這是壹種功效和作用豐富的食品，功效和作用就更不用說了。吃的量也是需要註意的壹點。只有了解它本身，才能利用好它的功效。我們來看看菠蘿的食療功效。

菠蘿有哪些食療作用？1壹、凈化功能

菠蘿有凈化功能。菠蘿是壹種酸甜的水果。菠蘿不僅可以食用，還可以作為盆栽觀賞，凈化空氣。對新裝修的房子有凈化空氣的作用。

二、治療感冒的作用

菠蘿還有治療感冒的作用。當我們感冒、咳嗽或發燒時，可以喝壹杯新鮮的菠蘿汁，有降溫和有效降低支氣管的作用。

三、消除水腫的效果

菠蘿具有消除水腫，溶解組織內堵塞的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環，消除炎癥和水腫的作用。

第四，健胃消食的功效

菠蘿有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的功效。菠蘿誘人的香味來自其成分中的丁酸，具有刺激唾液分泌、促進食欲的作用。所以在炎熱的夏天，當我們沒有食欲的時候，我們可以吃壹些菠蘿來刺激食欲，解渴。

五、利尿作用

菠蘿有利尿作用，適當食用菠蘿能起到很好的解毒作用，對腎炎、高血壓患者有益。

六、美容養顏的功效

菠蘿有美容養顏的功效。經常吃菠蘿可以防止皮膚皸裂，滋潤頭發的光亮，同時還可以消除身體的緊張感，增強身體的免疫力。

七、減肥的作用

菠蘿有減肥的作用。菠蘿減肥的秘訣在於其豐富的汁液，能有效水解脂肪，所以每天吃壹定量的菠蘿或菠蘿汁有助於減肥。

八。保健功能

除了以上的功能和作用，菠蘿還有非常強大的保健功能。可以促進血液循環酶，降低血壓，稀釋血脂，吃菠蘿可以防止脂肪沈積。

菠蘿有哪些食療作用？2菠蘿有很高的食療作用！看看菠蘿的八大食療功效吧！目前菠蘿是時令水果。其實菠蘿除了可以生吃，也是經常出現在菜肴中的水果，比如菠蘿牛肉、菠蘿魚片，都是很受歡迎的菜肴。世界烹飪大賽金牌得主韓國肖告訴《生命時報》記者，把肉和菠蘿壹起煮，可以讓肉更嫩，口感更好。

目前菠蘿是時令水果。其實菠蘿除了可以生吃，也是經常出現在菜肴中的水果，比如菠蘿牛肉、菠蘿魚片，都是很受歡迎的菜肴。世界烹飪大賽金牌得主韓國肖告訴《生命時報》記者，把肉和菠蘿壹起煮，可以讓肉更嫩，口感更好。

韓孝德解釋說，菠蘿中有壹種特殊物質菠蘿蛋白酶，可以將動物肉的大分子蛋白質水解成小分子肽或氨基酸，不僅使肉質變嫩，還可以提高蛋白質的利用率，更有利於人體消化吸收。所以菠蘿特別適合與牛肉、豬肉、雞肉等肉類壹起烹飪。菠蘿蛋白酶可以起到嫩肉的作用，所以菠蘿可以作為壹種安全的水果嫩肉粉。

韓孝德指出，無論是燉肉還是炒肉菜，烹飪前都可以擠點菠蘿汁或擠點腌制。如果想保留菠蘿的味道，可以等肉熟了再放進去。另外，如果覺得吃肉太油膩，可以吃點菠蘿，可以刺激食欲，緩解油膩。

菠蘿減肥法有很多妙用。妳還不知道，那就來看看我給妳列舉的吧。

1，治療支氣管炎

材料:菠蘿肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日兩次。

2.治療痢疾

用菠蘿1方法去皮切成小塊食用，壹日三次。

3、治療消化不良

食材是1個菠蘿，2個橙子。方法菠蘿去皮切成小塊榨汁，橙子去皮榨汁，兩種果汁混合均勻即可飲用。每次喝20ml，壹天兩次。

4.治療腸炎和腹瀉

材料:菠蘿葉30克。方法煎服，每日2次。

5、腎小球腎炎的治療

菠蘿肉60克，鮮草根30克。方法用水煎服後代，飲茶。

6.治中暑，煩喝

用菠蘿1方法削皮生吃或榨汁後直接飲用。

7.治療糖尿病和口渴

用菠蘿法將菠蘿榨汁後，用涼開水沖調，代替茶葉。對糖尿病、口渴、尿濁有效。

8、中暑暈厥的治療

新鮮菠蘿用1的方法將菠蘿去皮，搗成漿，隨意飲用。