南瓜和蛋黃可以壹起給寶寶吃嗎?
3人份主料。
60克南瓜
紅薯40克
40克面粉
佐料
西蘭花15g
奶酪屑10g
步驟1用南瓜和紅薯制作嬰兒輔食食譜的完整實踐手冊
參考月份:超過12個月。對食物不過敏的寶寶食材:南瓜60g,紅薯40g,面粉40g,西蘭花15g,芝士碎10g。操作時間:35分鐘。難度分析:初級。
第2步說明如何用南瓜和紅薯制作嬰兒輔食食譜。
將西蘭花焯30秒,瀝幹水分,取出。西蘭花的花冠比較致密,很難清洗,熱燙有助於去除表面的細菌和農藥殘留。
自制南瓜紅薯翻轉嬰兒輔食食譜
用刀切成小塊。
用南瓜和紅薯制作嬰兒輔食食譜的簡單方法
南瓜和紅薯洗凈,切成丁。紅薯和南瓜丁要切小壹點,這樣更容易煎到全熟。
第五步南瓜紅薯品牌嬰兒輔食食譜怎麽吃?
南瓜切丁,紅薯切丁,放入碗中,倒入普通面粉。
第六步南瓜紅薯品牌嬰兒輔食食譜怎麽做?
加入西蘭花和碎奶酪。
Step 7寶寶輔食食譜南瓜紅薯怎麽炒?
加入50克水,用筷子攪拌均勻。不要壹次加水。最好是邊加邊拌。最終狀態應該和我圖中壹樣,成型效果最好。
第八步南瓜紅薯品牌嬰兒輔食食譜怎麽做?
不粘鍋刷油,開小火,放壹勺入鍋。用勺子輕輕把蛋糕壓平,會讓蛋糕受熱更均勻,這樣有的地方不生,有的地方已經焦了。還是那句話,壹定要小火慢煮~不粘鍋刷油,開小火,放壹勺入鍋。用勺子輕輕把蛋糕壓平,會讓蛋糕受熱更均勻,這樣有的地方不生,有的地方已經焦了。還是那句話,壹定要小火慢煮~
第九步南瓜紅薯怎麽燉寶寶輔食食譜?
全部放入鍋中,小火煨(重要的事情說三遍)慢炒。我的紅薯和南瓜都切得很小,所以很容易熟。姐妹們不用擔心~或者妳可以加點水,蓋上蓋子燉壹會兒,就沒問題了~
步驟10如何用南瓜和紅薯烤嬰兒輔食?
煎至凝固,翻面,煎至兩面金黃,出鍋。
Step 11南瓜紅薯烙寶寶輔食食譜怎麽樣?
吃起來,口感綿軟,鮑曉很容易就能咬下來,也適合家裏有個老人。但註意不要壹次吃太多,寶寶腸胃較弱,否則會引起腹脹、排氣等不適。
成品圖
烹飪訣竅
君君提示:
註意不要壹次吃太多。寶寶腸胃比較弱,否則會引起腹脹、排氣等不適。