長夏時節有哪些禁忌習俗？
1，避免坐在門檻上
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有句話說夏天要避免坐在門檻上。在安徽，道光十年《太湖縣誌》中記載:“相傳夏季，以竹筍、莧菜為湯，忌晝坐門檻而眠，亦謂憂夏勞病。”據說這壹天坐在門檻上會讓妳在夏天累得生病。
2、討厭避開蛇
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清乾隆元年《雲南通誌》記載，四月長夏之日，“皂莢枝紅花插戶嫌；圍灰墻避蛇。”四月忌蛇方面，和生肖已經是蛇有關。地支月，三月陳，四月自。
長夏不喜特殊，門上有金合歡枝和紅花，寓意黑(水)紅(火)皆益。根據古代五行學說，黑色是水，紅色是火。這是通過兩者的相互制約來達到平衡。
同時，古人不僅日常用皂莢去汙，還將皂莢入藥，認為其有殺蟲作用。把它當成惡心的東西，也把重點放在除穢驅邪上。
3.避免吹到空調裏。
頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會變得病變，導致肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成持續的頸部痙攣、背痛等後果。建議室內空調溫度不低於25攝氏度，肩背部不要直接對著空調。如果溫度無法自行調節，可以在肩膀上搭個披肩，晚上洗個熱水澡。
4、避免情緒浮躁
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養生的目的是強身健體，凈化自我。在這裏，不僅要身體養生，還要註意心理養生。悶熱的夏季氣候容易引起人體各種不良情緒，導致煩躁、焦慮等癥狀。
這些癥狀會誘發身體機能的變化，對我們的身體造成傷害。所以，夏季養生的重點是無憂無慮，快樂祥和。
5、忌油膩飲食
夏天氣溫高，很多朋友喜歡買熟肉或者燒烤，吃油膩的食物，喝啤酒和飲料進補。其實這滿足了他們的胃口，但是不利於醫療事業的發展。
夏季飲食宜清淡可口，以“養心”為主，應多喝乳制品、營養品，多吃豆類、蔬菜、水果、粗糧等食物。
成分要容易消化，以增強人體纖維素和維生素的供給，提高人體免疫力，達到強身健體的效果。
6.在江蘇吳縣，夏天不能穿厚衣服，必須穿紗衣，也不能坐在門檻上，否則夏天容易得抑郁癥。
7.在浙江，屬龍蛇猴的人都不敢稱體重。這壹天不能坐在門檻上，坐了會受夏天之苦。
8.在杭州，這壹天蠶室不能開門，親戚鄰居不能隨意進入，也不能大聲喧嘩。