磨好的芝麻粉是室溫保存好還是冰箱保存好?
把它放在密封的包裝裏。
磨碎的芝麻粉儲存兩個月後不會變壞。以保證不被空氣打濕。妳可以把它密封起來,放壹包食品幹燥劑在裏面,就像壹些零食包裝裏的幹燥劑壹樣。如果放太久,記得隔壹段時間換壹次幹燥劑。
如果放在冰箱裏,最好放在密封的保鮮盒裏再放冰箱,這樣食物的營養價值不容易流失,也不容易滋生細菌和有毒有害物質,保質期比較長。
芝麻粉的作用
芝麻粉可以潤腸通便:現在人們生活不規律,便秘是壹種高發疾病。平時吃點芝麻粉,可以預防和緩解便秘,對身體大有好處。由於芝麻粉中含有大量的天然油脂,人們食用後可以潤滑腸道,加速體內大便的生成和排出,從而減少便秘的發生。
芝麻粉能促進骨骼發育:芝麻粉還能促進人體骨骼發育。芝麻粉含有多種對人體有益的微量成分,尤其是鈣和磷。這些物質被人體吸收後能促進骨骼發育,強健骨骼,對人體關節疼痛和骨質疏松也有壹定的預防作用。
以上內容請參考人民網-養生保健必備黑芝麻介紹黑芝麻的藥膳和飲食禁忌。