菠菜蛋花湯怎樣做才不會沈底?
菠菜蛋花湯是最簡單的壹種湯了,既美味又簡單。很多人做出來都是沈入底的。首先我們調湯底是最為關鍵的,湯底的成分也是決定它沈不沈底的原因了,壹定要用清湯煮,而不能用食用油,食用油的密度就比較輕壹些,會減少調料沈底等現象,清水煮開後,放入鹽和雞精,等它們的澱粉調劑,湯就會變稠了,就會把菜包裹住,就不會沈底了。蛋花壹定要打散,做雞蛋湯的時候,不能讓雞蛋成塊地進入湯裏,進入湯裏就會沈底,可以把雞蛋液調成密集的泡沫狀,開水下鍋,沿著邊緣到就可以看見棉絮的蛋花了就漂浮在水面,就不會沈底了。菠菜要焯水再切段,菠菜焯水可以去除它裏面的草酸,還能讓它的口味變軟,如果要是菠菜有很多水分,它壹定會沈入湯底的,我們要記得把它焯壹下水就可以了。菠菜蛋花湯的做法,首先我們準備食材雞蛋、火腿、菠菜、胡椒粉、姜、蔥。方法壹把剛才的食材處理壹下,火腿切成絲,蔥切末,姜切絲,菠菜洗幹凈,切成小段,要提前焯壹下水,去除它的草酸。二鍋中加水放入姜絲火腿絲,燒開之後,再煮五分鐘,把它們的營養成分都煮出來,然後再放火腿,調壹下味。三放入剛才我們焯水的菠菜,再煮半分鐘,放壹些胡椒粉。四雞蛋打入碗中,用筷子攪散,攪至均勻後,沿著鍋邊倒入碗裏,另壹只手會要慢慢的攪動,讓它變成棉絮狀。五雞蛋全部放進去之後攪拌均勻,加入蔥、姜再次開火的時候就熟了。這個湯不要放調料,放壹勺胡椒粉就可以了,要在焯水的時候滴壹滴油,可以去除它的草酸,還可以讓它變得更綠。
可以按照我上面的做法來做菠菜蛋花湯,它不會沈入鍋底,還會營養價值更豐富。