體育運動的好處？
運動可促進身體健康,使人體充分發揮自身機能。 骨骼的生長發育需要不斷地吸收營養物質,運動能促進血液循環和增加對骨骼的血液供應,同時...
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人的身體和心理有密切的關系,健康的心理寓於健康的身體,心理不健康則會導致身體異常甚至患病...
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運動可提高人適應社會的能力,促進社會交往和增進友誼 運動是壹種社會活動,人們在體育運動過程中,不僅能夠鍛煉身體...
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運動能培養良好的意誌品質 體育壹般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗以及競爭性強的特點。學生在參加運動時...