孕婦可以多喝椰奶嗎？
女性朋友懷孕後可以喝椰子汁，尤其是新鮮的椰子汁更適合準媽媽，因為新鮮的椰子汁含有大量的植物蛋白、維生素E和人體所需的多種氨基酸，以及鈣、鐵、鋅等營養物質，尤其是維生素E，具有美容養顏的功效，準媽媽在懷孕期間臉上難免會有雀斑和黑斑，所以準媽媽經常喝椰子汁可以有效避免雀斑和黑斑。而且椰奶還可以起到通便的作用，所以準媽媽經常飲用椰奶可以有效的預防和治療便秘的癥狀，讓準媽媽消除便秘帶來的不必要的煩惱，保持心情愉快。
女性朋友在孕期經常喝壹些新鮮的椰奶，也可以降低血脂水平，預防高血脂，起到心血管保健的作用。而且椰子汁還具有清涼解暑、生津止渴的功效，對於準媽媽治療暑熱引起的津液不足、焦慮、口渴等有很好的效果。所以準媽媽在孕期可以放心喝椰奶，但是不要喝太多，因為椰奶性寒，含有大量的葡萄糖和果糖，所以體質偏寒、血糖偏高的準媽媽不要經常喝椰奶。而且準媽媽們最好喝新鮮的椰子汁，不要喝加了糖精或防腐劑的加工椰子汁，以免給身體帶來壹些不良反應，影響寶寶的生長發育。