當歸煲雞湯的做法與功效
當歸是壹種比較有名的中藥,尤其在活血養血補血方面的效果非常的好,它既有治療疾病的作用,同時也能發揮很好的藥膳功效,平時可以做成當歸雞湯,在調理補身子方面能發揮很好的滋補作用,尤其是對於免疫力比較差,大病初愈,或者是女性生理期,都能達到很好的保健養生的作用,當歸雞湯的做法也比較簡單,所需要的材料也比較少,在做當歸雞湯的時候,最好能夠用瓦罐熬制,這樣的保健功效會更好。
當歸雞湯功效
註重養生保健的朋友,對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之後可謂絕佳!服用,可使女人氣血調和,皮膚滑潤白皙,富有光澤。
當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產後瘀血。
雞肉補氣血。當歸首烏雞肉湯的主要功效是:首烏養肝腎補血、當歸養血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用於肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養和治療。
當歸雞湯做法
主料:母雞1000克,
輔料:當歸20克,
調料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克
做法
1.母雞去毛,去內臟,當歸洗凈後用紗布包好,放入雞空腹腔內,加蔥,姜,鹽等上述調料,用小燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當歸渣即成.
2.每日壹次,晚餐作菜佐食.
小訣竅
健康提示:
適用於面色蒼白,唇甲不華,頭昏目眩,月經不調,產後虛弱,跌打損傷等癥。