孕婦可以吃香椿和洋蔥嗎？

您好，孕婦可以吃香椿和洋蔥，香椿和洋蔥可以壹起吃，兩種食物不可配伍。

不能吃有香椿的食物

香椿-花菜:由於香椿含有豐富的鈣，花菜中所含的化學成分會影響鈣的消化吸收。所以香椿不適合和菜花壹起吃。？

香椿-黃瓜:黃瓜含有維生素C分解酶，會破壞香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，營養大大降低，所以香椿和黃瓜不宜同食。？

香椿-牛奶:腹脹

香椿

孕婦可以吃香椿。孕婦食用香椿有增進食欲、清熱解毒、養顏美容的作用。此外，由於香椿含有維生素E和性激素類物質，還具有壯陽滋陰的作用，有“生育促進劑”的美譽；女性在孕期也可以吃壹些，對懷孕有幫助。

但從香椿的性質來說，香椿性寒，建議在孕早期盡量不要吃，因為孕早期胎兒不穩定，多吃寒涼食物可能會導致流產，但中晚期不會有大問題。

洋蔥

孕婦可以吃洋蔥。孕婦經常吃洋蔥可以穩定血壓，降低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護作用。而且，洋蔥富含維生素。洋蔥營養豐富，還能降低血脂，對孕婦和胎兒沒有不良影響。但是，孕婦還是要註意飲食的多樣性，什麽都吃壹點，這樣才能保證獲得各種營養。

洋蔥在國外有“蔬菜皇後”的美譽，不是虛名。受洋蔥辛辣味刺激，可促進消化腺分泌，刺激食欲，幫助消化，對孕期因妊娠反應而食欲不振、消化不良的孕婦有幫助。