100克的千層餅的熱量是多少啊！ 千層餅的熱量很高,減肥的盡量少吃,每百克烙餅含230大卡熱量,每百克色拉油含898大卡的熱量.照每張餅連和帶烙用30克算的話應該在每百克含熱量500大卡左右,計算也簡單,就是每百克烙餅的熱量+所用食用油的熱量＝總熱量(稍有出入) 上篇: 出汗和肌肉放松是什麽意思？ 下篇: 煎餅用什麽鍋？